Aprender idiomas ajuda a diminuir o estresse

O aprendizado de um novo idioma pode ajudar no combate de estresse do dia a dia. O que torna este processo saudável para a saúde mental.

Isso porque enquanto aprendemos um novo idioma é comum errar, principalmente no começo. Porque é tudo novo, as palavras, a pronúncia, a gramática. E por isso, para quem é perfeccionista, é fundamental aprender a lidar com os erros. Aprender com os erros é uma grande lição.

Lidar com a pressão do trabalho, prazos curtos, aos poucos este será outro aprendizado. Porque é preciso ajustar sua agenda para praticar o novo idioma. Fazer lições no horário de almoço ou dormir minutos mais tarde enquanto pratica a leitura do dia.

Aprender um novo idioma é uma tarefa que tomará mais do que seu tempo nas horas da aula e levará aprendizados para todos os momentos da vida. Por isso, aprender um segundo idioma é recomendado para todos, todas as idades.

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