Dicas para estudar para provas

Estudar na véspera de uma prova nunca é uma boa ideia. Por isso, para ajudar na rotina de estudo para provas importantes e manter o conhecimento, temos algumas dicas para aplicar no seu dia a dia:

– Elimine distrações. Principalmente as redes sociais e o celular são alvos fáceis para tirar a atenção enquanto está estudando. Por isso, mantenha-os longe enquanto estiver estudando, pode desligar o celular ou não o mantenha no mesmo ambiente.

– Tenha recompensas. Para não passar 3 a 5 horas ininterruptas de estudo, faça pequenas pausas a cada 50 minutos. Reserve 10 minutos para tomar um café, comer algo que gosta, passear com o cachorro ou conversar com um amigo. Assim o esforço não será longo, porque seu cérebro terá breves pausas. E não esqueça de uma recompensa maior ao final do dia.

– Crie mapas mentais. Desenhar o conteúdo é uma excelente forma de lembrar de um conteúdo extenso. Faça os seus próprios mapas.

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