Como melhorar a produtividade na segunda-feira

Depois de um final de semana sem acordar cedo, com horários e rotina diferente, fica difícil retomar as atividades na segunda-feira logo pela manhã. Para aumentar a produtividade e melhorar o foco nas primeiras horas da semana, temos algumas dicas práticas para você:

  1. Organize suas atividades da semana com calma. Antes de começar a trabalhar, ordene suas prioridades e estabeleça metas para a nova semana.
  2. Pratique atividade física. Começar o dia com exercícios físicos, naturalmente aumenta a disposição e oferece um pouco de relaxamento antes de um dia de trabalho.
  3. Mantenha-se informado, leia o jornal, acesse sites de notícias. Essa é uma forma de se atualizar para o que aconteceu e está acontecendo, além de ser um diferencial para o mercado de trabalho.
  4. Faça tarefas simples. Comece o dia com suas atividades menos estressantes e complexas para ter energia até o final do dia.

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