O que pessoas bem-sucedidas fazem nos feriados

Feriados prolongados devem ser aproveitados para descansar e relaxar um pouco do estresse da rotina. Por isso, pessoas bem-sucedidas reconhecem a importância de um fim de semana um pouco mais longo e usam este tempo para suas paixões, recarregar as energias ou finalizar algum projeto.

Vendo o tempo como um recurso não-renovável, a especialista em carreira Lynn Taylor listou, em um artigo ao Business Insider, coisas que pessoas bem-sucedidas fazem em feriados prolongados:

– Reduzem o uso da tecnologia. Limitam o acesso aos seus e-mails e telefone para as questões de trabalho.

– Participam de programas voluntários. Enriquecedora, a experiência de dar o tempo para se divertir e descobrir coisas novas com crianças, idosos ou animais é gratificante.

– Exercitam-se. Além de ser importante para a saúde, nos feriados é possível praticar atividades físicas com os amigos ou a família.

 – Praticar um hobby. Pode ser pescar, viajar, dirigir, caminhar, fazer uma trilha ou qualquer outra coisa. Este é o momento de realizar atividades para relaxar e fazer o que gosta sem o sentimento de obrigação.

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