Dicas para estudar para concursos

Estudar para concursos, assim como para vestibulares, pode ser um pouco mais fácil do que imaginamos. Porque de acordo com a metodologia de estudo é possível ter estudos mais eficientes.

Pensando nesta forma de estudo, com o aprendizado em menos tempo e com mais qualidade, listamos algumas dicas essenciais:

– Manter o corpo e a mente saudáveis. Hábitos saudáveis, como a boa alimentação, a prática frequente de atividade física, sono regulado e de qualidade, serão reflexo para manter o corpo e a mente em pleno funcionamento.

– Defina um cronograma com uma agenda dos horários de estudos, aulas e, principalmente, um tempo para relaxar.

– Dominar as emoções. Desenvolver a inteligência emocional é fundamental para todos os quesitos da vida, mas em momentos de estresse e pressão é ainda mais importante.

– Manter a revisão de conteúdos frequente. Anotar e revisar conteúdos é uma excelente prática de fixação com a repetição do mesmo assunto.

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