Meditação como prática para reduzir o estresse

Depois da criação do programa de redução de estresse baseado na atenção plena, ou mindfulness, pelo pesquisador Jon Kabat-Zinn nos Estados Unidos no fim da década de 70, o tema se popularizou e virou tema de muitos estudiosos do estresse. Praticante da ioga e estudioso do budismo, Kabat-Zinn buscou uma forma de apresentar tais práticas Leia mais sobreMeditação como prática para reduzir o estresse[…]

Fatores para aprender um segundo idioma

Para a carreira, para desenvolvimento pessoal ou para estudos, estes são os principais motivos para quem procura o aprendizado do segundo idioma. Mas algumas dificuldades e barreiras no caminho podem atrapalhar o desempenho e até mesmo a desistência de um curso de idiomas. Pensando nisso, confira alguns fatores que auxiliam na sua jornada de aprendizagem Leia mais sobreFatores para aprender um segundo idioma[…]

Por que imigrar para o Canadá?

Pesquisa recente aponta que um em cada três brasileiros que imigram ou pretender imigrar para o Canadá se sentem inseguros no país natal. Em segundo lugar aparece a insatisfação com o mercado de trabalho e logo depois o desejo de aprimorar o domínio do inglês ou francês. A escolha pelo país, segundo a pesquisa, deve-se Leia mais sobrePor que imigrar para o Canadá?[…]

Informações essenciais em um currículo

A primeira impressão de um recrutador sobre um candidato é, na maioria das vezes, o currículo. Por isso, é fundamental conhecer as informações mais relevantes para serem lidas em poucos segundos para conseguir passar para a próxima etapa, uma entrevista. – Emprego mais recente. Neste item é possível compreender o status atual do emprego do Leia mais sobreInformações essenciais em um currículo[…]

A Espanha como opção para estudar no exterior

Um país rico em cultura e diversidade por suas 17 regiões com diferentes níveis de autonomia, a Espanha é uma excelente opção para quem pensa em estudar no exterior em uma instituição de qualidade. – Universidades Espanholas: Com a criação de instituições desde o século XIII, somente no final do século XX, com novas instituições Leia mais sobreA Espanha como opção para estudar no exterior[…]

Aprender o segundo idioma na infância

Ampliar o conhecimento, melhorias da saúde cerebral, capacidade de aceitar mudanças e conviver com diferentes culturas, estes são alguns exemplos dos benefícios do domínio do segundo idioma, que sempre citamos aqui. E quando o aprendizado do novo idioma começa na infância, os benefícios, vantagens e oportunidades são muito maiores. Com maior facilidade para aprender novos Leia mais sobreAprender o segundo idioma na infância[…]

Vistos para trabalhar legalmente nos EUA

Viver o sonho de vida americano é o objetivo de vida de muitos brasileiros. Seja por pouco tempo ou para o resto da vida. Mas ingressar nos Estados Unidos como imigrante não é fácil. Como especialistas no assunto comentam, uma boa sugestão para este processo é conhecer uma cidade do país que tenha escassez de Leia mais sobreVistos para trabalhar legalmente nos EUA[…]

Atualização na atuação de profissionais

A tecnologia e as mídias sociais mudaram a forma de atuação de muitos profissionais. E um que merece destaque é o professor, que antes lecionava com o auxílio de um quadro negro e giz, enquanto hoje passa a usar apresentações e projeções gráficas. Mas não basta apenas fazer uma apresentação com slides cheios de textos Leia mais sobreAtualização na atuação de profissionais[…]